发喝茶可以减肥?

zhiwei wz 2018-07-08 88 减肥
我天天喝绿茶,减下来了不少,但是本人低血糖,知道喝多了对我不好。 可是现在很矛盾啊,感觉运动没有喝茶减肥的快啊…… 大家有什么意见和经历呢...
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楼上这答主真的一本正经的胡说八道
一切节食减肥都是纸老虎,谢谢
对了水果不要多吃,适量即可,有兴趣可以去看看果糖的在人体内的转化过程
zhiwei wz 2018-07-08 16:44:25 0条评论
喝茶确实减肥!
我大二暑假不吃晚饭,每天晚上喝茶,
两个月减了8斤吧..........
但是还是有点胖,虽然大家都说我瘦了
等我自信的那天再爆照哈哈!!!
可是答主是一个小吃货,不争气啊
每天到饭点开始泡茶,喝几杯下肚能垫垫
到了晚上89点又开始饿了.....
很邪恶的吃了几口面包或者蛋糕
都没有运动哦
可是就这样....还是瘦了
我之前每天被百晓知道安利跑步!!!
一周4-5个晚上跑5公里!!!
坚持1个月,可是肉还在我身上!!!

所以我还是喝茶减肥吧
方便快捷省事
我另一个同学!!!比较狠!
晚上绝对不吃,就算吃也只吃水果!
妥妥的10斤两个月她!!!130++~120
绝对是两个概念!!!!
要知道我比她矮5公分啊!我现在还是100+


关于题主喝绿茶这方面,我倒是有些看法
因为我是茶学院的学生,能喝到很多茶,都不要钱的哈哈 到处蹭,所以喝一段时间下来,我知道自己喜欢喝哪种茶,再去购买~(量大也不好意思天天蹭,自己要购买的,当然我们有地理优势啦~)

我个人喜欢喝红茶,一方面是我的胃不太好,红茶可以养胃,一方面是我喜欢蜜香红茶的滋味和口感,热热的很暖心呢

题主喝的是绿茶,我身边也有妹纸喜欢绿茶的青草味,各有所好嘛!因为绿茶是没有发酵的茶类、刺激性强,对胃不太好呢

而且题主是低血糖!我建议你可以尝试一下红茶再加上果糖(这个不会胖,你放心,是我师母说的啦)。
很好喝,解决了你低血糖的问题 还有美容养颜的功能,还养胃哦!
或者你比较喜欢绿茶,也加点果糖试试
256 2018-07-08 16:44:25 0条评论
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