网上的减肥食谱不计其数，其实适合你的也没有几个。我之前就按照网红减肥食谱施行了一段时间，效果不是很明显。后来在同事的建议下，我做了最近比较火的安我享瘦基因检测，结果发现饮食对我体重的影响比较低，怪不得我怎么节食都没有用，原来我比较适合迈开腿减肥，安我基因还推荐了适合我的运动方式，现在坚持2个月我已经瘦了快10斤了，开心~
